Современные фитнес-клубы и студии

Современные фитнес-клубы и студии сегодня представляют собой гораздо больше, чем просто места для тренировок. Они предлагают широкий спектр занятий — от силовых и функциональных тренировок, пилатеса, йоги и групповых занятий до современных подходов к регенерации, таких как криокамеры, сауны или дыхательные техники. Акцент делается не только на физическую форму, но и на психологическое благополучие, профилактику и здоровый образ жизни. В этой статье мы представим вам актуальные тенденции, вдохновляющие пространства и советы, как выбрать студию, которая подходит именно вам. Ищете ли вы интенсивные тренировки, легкую растяжку или место для релаксации, здесь вы найдете то, что поможет вам оставаться в форме и хорошем настроении.

1.Form Factory – мультиклубы с отличной инфраструктурой

Form Factory предлагает несколько крупных фитнес-центров в Праге (например, Vinohradská 190, Palladium), общая площадь филиалов достигает 4 500 м² . К вашим услугам современные кардиотренажеры Technogym, силовые тренажеры, зона с TRX, гиревыми тренажерами, BOSU, Flowin и функциональной клеткой. Ежемесячно вы можете посетить до 4000 групповых занятий Les Mills – от аэробики до пилатеса. Зона отдыха включает сауну, джакузи и парную, которые входят в членство или входной билет . Благодаря мобильному приложению Moje Form Factory легко бронировать занятия и вход . Фитнес-центр подходит как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов, предлагает персональные тренировки и бесплатную диагностику InBody для членов PRO .

Адрес: Vinohradská 190, Прага 3 (другие клубы в Palladium, Harfa и др.)

Телефон: +420 255 710 288
Веб-сайт: www.formfactory.cz

2.Next.Move – Gym 4.0 с цифровым управлением и технологиями

Next.Move представляет современный «Gym 4.0»: оборудование брендов Technogym и Eleiko, функциональная зона с BioStrength, Skillrow, Airbikeem, Skillmill и Skillbike с поддержкой цифрового тренера . Групповые занятия включают Les Mills, Next.Boost (универсальный тренинг с кросс-тренажерами), горячую йогу и занятия, вдохновленные боксом . Клубы в районах Смихов, Карлин, Винограды и Голешовице, оформленные в индустриальном стиле, предлагают премиум-атмосферу с напитками (кофе, полотенца) и цифровой поддержкой через приложение NEXT WORKOUT .

Адрес (Смихов): Svornosti 504/9, Прага 5

Телефон: +420 603 226 363
Веб-сайт: nextmove.cz

3.World Class – премиальная сеть с оздоровительным центром и богатым предложением

World Class управляет несколькими крупными клубами в Праге, например Health Academy в Millennium Plaza (V Celnici 10) . Помимо разнообразных групповых занятий (комбат, спиннинг, латино, пилатес, афродэнс и др.), здесь предлагаются спа-услуги, солярии, массаж, сауны и релакс в приятной обстановке (). Клуб отлично доступен на общественном транспорте (метро, трамвай).

Адрес: V Celnici 10, Прага 1

Телефон: +420 272 912 530
Веб-сайт: www.worldclass.cz

4.Individual Gym by JKF – Individual Gym находится по адресу Na Poříčí 17, Прага 1 – то есть прямо в том же здании, что и наш офис. Благодаря этому мы можем подтвердить качество этого фитнес-клуба из личного опыта – наши коллеги сами регулярно его посещают и очень им довольны. Клуб работает круглосуточно с доступом по чип-карте и специализируется на персональных тренировках, физиотерапии и массаже в отдельных помещениях с частными душевыми и ограниченной посещаемостью.

Полностью оборудованный тренажерный зал предлагает штанги, гири, тренажеры и зоны для индивидуальных и групповых занятий. Клиенты ценят тишину, уединение, чистоту и возможность тренироваться в любое время без помех.

В группу также входит Diplomat Gym по адресу Evropská 370/15, Прага 6, который дополнительно располагает велнес-зоной, сауной, парковкой и видом на Пражский Град. Основатель Ян Кареш, известный силовой тренер и рекордсмен, следит за профессиональным подходом и индивидуальными тренировочными планами.

Адрес: Na Poříčí 17, Прага 1; Evropská 370/15, Прага 6

Телефон: +420 735 793 150 (индивидуальные занятия), +420 734 864 013 (Diplomat Gym)
Веб-сайт: www.diplomatgym.cz