Moderní fitness a studia pohybu

Moderní fitness a studia pohybu dnes představují mnohem víc než jen místa ke cvičení. Nabízejí pestré spektrum aktivit – od silového a funkčního tréninku přes pilates, jógu a skupinové lekce až po moderní přístupy k regeneraci, jako jsou kryokomory, sauny nebo dechové techniky. Důraz se klade nejen na fyzickou kondici, ale i na psychickou pohodu, prevenci a zdravý životní styl. V článku vám představíme aktuální trendy, inspirativní prostory i tipy, jak si vybrat to pravé studio pro vás. Ať už hledáte intenzivní trénink, jemné protažení nebo prostor pro relaxaci, najdete zde to, co vás udrží v pohybu i pohodě.

1.Form Factory – multi‑kluby s výbornou infrastrukturou

Form Factory nabízí několik velkokapacitních fitness center v Praze (např. Vinohradská 190, Palladium), celková plocha poboček dosahuje až 4 500 m²  . K dispozici jsou moderní cardio stroje Technogym, posilovací stroje, zóna s TRX, kettlebelly, BOSU, Flowin a funkční klecí. Měsíčně můžete navštívit až 4 000 skupinových lekcí Les Mills – od aerobiku po pilates  . Relaxační zóna obsahuje saunu, vířivku a steam room, které zahrnuje členství nebo vstup  . Díky mobilní aplikaci Moje Form Factory se snadno rezervují lekce i přístupy  . Fitness centrum slouží jak začátečníkům, tak pokročilým, nabízí osobní tréninky a InBody diagnostiku zdarma pro PRO členy  .

Adresa: Vinohradská 190, Praha 3 (další kluby v Palladium, Harfa aj.)

Telefon: +420 255 710 288
Web: www.formfactory.cz

2.Next.Move – Gym 4.0 s digitálním vedením a technologií

Next.Move přináší moderní „Gym 4.0“: vybavení značkami Technogym a Eleiko, funkční zóna s BioStrength, Skillrow, Airbikeem, Skillmill a Skillbike s podporou digitálního kouče  . Skupinové lekce zahrnují Les Mills, Next.Boost (univerzální workout s cross‑country trenažéry), hot jóga a box‑inspirové lekce  . Kluby na Smíchově, Karlíně, Vinohradech a Holešovicích v industriálním designu nabízejí prémiové prostředí s občerstvením (káva, ručníky) a digitální podporou přes NEXT WORKOUT app  .

Adresa (Smíchov): Svornosti 504/9, Praha 5

Telefon: +420 603 226 363
Web: nextmove.cz

3.World Class – prémiová síť s wellness a bohatou nabídkou

World Class provozuje několik velkých klubů v Praze, například Health Academy v Millennium Plaza (V Celnici 10)  . Kromě rozmanitých skupinových lekcí (combat, spinning, latino, pilates, afrodance aj.) nabízejí spa služby, solária, masáže, sauny a relax v příjemném prostředí (). Klub je výborně dostupný městskou dopravou (metro, tram).

Adresa: V Celnici 10, Praha 1

Telefon: +420 272 912 530
Web: www.worldclass.cz

4.Individual Gym by JKF – Individual Gym se nachází na adrese Na Poříčí 17, Praha 1 – tedy přímo ve stejné budově jako náš vlastní kancelářský prostor. Díky tomu vám můžeme kvalitu tohoto fitness studia potvrdit z osobní zkušenosti – naši kolegové ho sami pravidelně navštěvují a nedají na něj dopustit. Studio funguje 24/7 s přístupem na čipovou kartu a specializuje se na osobní tréninky, fyzioterapii a masáže v nesdílených prostorech s privátními sprchami a omezenou obsazeností.

Plně vybavená posilovna nabízí osy, kettlebelly, stroje a zóny pro individuální i skupinové lekce. Klienti oceňují ticho, soukromí, čistotu a možnost trénovat v libovolný čas bez rušení.

Součástí skupiny je i Diplomat Gym na adrese Evropská 370/15, Praha 6, který navíc disponuje wellness zónou, saunou, parkováním a výhledem na Pražský hrad. Zakladatel Jan Kareš, známý silový trenér a rekordman, dohlíží na profesionální přístup a individuální tréninkové plány.

Adresa: Na Poříčí 17, Praha 1; Evropská 370/15, Praha 6

Telefon: +420 735 793 150 (Individual), +420 734 864 013 (Diplomat Gym)
Web: www.diplomatgym.cz